ПРЯМОЙ ЭФИР ЗАВТРА В 12:00 ПО МСК
Дорогие друзья и уважаемые спортсмены, поздравляю вас с Новым годом и желаю вам и вашим близким крепкого здоровья и всего самого доброго и светлого!
Также я с огромным удовольствием объявляю о первом прямом эфире в 2023 году, который состоится завтра в 12:00 по Московскому времени. Я буду делиться с вами своим опытом и всей ценной информацией из мира фитнеса и бодибилдинга, которая накопилась за многие годы выступлений на Российской и международной арене, а также за время моей тренерской деятельности. Мы с вами будем детально разбирать следующие темы:
✅ Как быстро восстановить форму после новогодних праздников и убрать лишние отёки.
✅ Сколько раз в неделю нужно тренироваться, чтобы набрать мышечную массу.
✅ Почему ориентир только на калорийность рациона не работает!
✅ Как выбрать фирму спортивного питания и БАДов.
✅ Как гликоген в мышцах в корне меняет внешний вид. Главный секрет всех спортсменов.
✅ Сплит или фулбоди. Какой стиль тренинга выбрать.
✅ Принцип углеводно-жирового чередования. Приоткрываю занавесу тайны всех классных трансформаций.
Чтобы не пропустить прямой эфир, подпишитесь на мою группу vk.com/densorokinfit и проверьте включены ли у вас уведомления от моего сообщества (колокольчик в самом верху). Что самое классное на эфире у вас будет возможность задать мне вопрос лично, поэтому советую не пропустить! Завтра в 12.00 по московскому времени! До встречи в прямом эфире!
