В статье описываются три совета, как сохранить форму в новогодние праздники: начинать застолье с овощей и белковых продуктов, употреблять ферменты перед едой и не тренироваться, если был употреблен алкоголь. Статья направлена на спортсменов и людей, которые хотят сохранить свою форму во время праздников.